내돈내산

오늘부터 아티니카 S스트롱과 맥스컷을 각각 10일 간 비교 해보려고 한다 ^0^... 이 포스트에 20일 동안 매일매일 수정 하면서 그때 그때 먹은 것과 인바디 등을 기록할 예정 ㅎㅎ... 인바디 체중계는 앳플리의 T8이라는 제품을 쓰고 있다. 일단 20일 동안 빡센 다이어트까진 못하고 어느정도 적당히 먹고 적당히 운동했을 때 뭐가 더 잘 빠지냐의 차이? 를 비교해 볼 듯 하다. (그리고 화장실... ㅎㅎ) 참고로, 물론 내돈내산이다 ㅎㅎ... 과연 맥스컷에 정착할 것인가, 아티니카에 정착할 것인가...! 아티니카 1일 차 (21.09.27) 더보기 몸무게 : 66.8kg(끄응...) 골격근량 : 23.1kg 체지방량 : 24.2kg 1일 차 아침 : 청상추 조금 + 감자 샐러드 조금 + 허브 닭가슴살 ..

약 1개월하고도 반절이 더 지났을 때 쯤... 라는 보조제를 먹어보고 내돈내산 후기를 남겼었다. 근데 일단 생각보다 큰 효과는 보지 못했었고.. 구매를 하게 된 제일 큰 이유였던 '화장실에서 큰 일 잘보기'가 가장 실망스러웠던 제품이었는데, 그 이후로 아티니카 S스트롱을 한달동안 먹어보겠다.. 라면서 뭔가 호기롭게(?) 언급했었는데... 네... 망했습니다...^^ 근데 일단 아티니카 때문에 망했다기보다는 8월에 예상치 못한 약속들이 너~~~~무 많이 잡히는 바람에.. 8월 중순 쯤부터 정말 후루룩 살이 쪄버렸다 ㅎㅎ... 이런 젠장.... 일단 그때도 아티니카를 계속 먹고 있었는데, 뭐.. 먹은 게 워낙 많기 때문에... 유지까진 기대도 안 했지만 나름.. 살이 찌는 속도가 늦춰지는 느낌..?은 있었던..

6월 말 즈음 학교에서 종강 하자마자 친구들이 속초로 놀러오고 싶다기에 속초에서 2박3일간 놀다가 본가인 서울로 돌아왔다. 본가로 돌아오자마자 다이어트 하라는 소리를 듣고 (^^...) 사실 재작년부터 다이어트를 시작할 때부터 다이어트 보조제의 도움을 받으면서 조금씩 조금씩 뺐었는데 사실 식단 조절도 잘 안하고 운동도 거의 안하는 스타일이라 보조제만 계속 바꾸고 몸무게는 정체라 이번엔 어쩌지 싶었는데, 이번 한달은 완전히 다이어트 '보조제'보다는 배변활동에 도움을 주는 걸로 바꿔보자! 싶어서 인스타에서 발견한 라는 제품을 구매했다. (ㅎㅎ... 사실 블로그에 포스팅 할 생각은 없었어서 구매 후 사진은 없다...) http://fromtoday.kr/product/detail.html?product_no=..